Ernährungsvortrag von Personal Coach Sebastian Stühmer

Fitness und eine vegane Ernährung…wie passt das zusammen? Auf einem Ernährungs-Seminar von Niko Rittenau hatte ich im Oktober vergangenen Jahres das erste Mal die Möglichkeit vor Publikum über eines meiner Lieblings-Themen zu sprechen.

Es waren über 150 Leute vor Ort, die von Niko natürlich bereits hervorragenden Input zur Ernährung bekommen haben. Mein Part drehte sich hierbei also darum, inwiefern Sport, insbesondere Fitness, zu einer gesunden Lebensweise beiträgt.

Schreib mir gern in die Kommentare, was dich persönlich in diesem Bereich interessiert und ich beantworte es direkt oder mache ein Video dazu.

Kamera & Schnitt: Marten Ronneburg

Ernährungsvortrag von Personal Coach Sebastian Stühmeradmin